もう１冊。
私を救ってくれた本。
「心配ごとの９割は起こらない」
睡眠時間３時間。
起きている時間は仕事に追われる。
ふとよぎる。
「失敗しないかな」
「間違いをしていないかな」
心配してしまうと、今に集中できない。
絶えず仕事に集中し、帰るときには気分を変える。
帰るときまで、仕事のことを考えだしたら、頭も心も休まる瞬間がない。
心配しだすと、マイナス思考で、次から次へと、心配してしまう。
そんなときに読むこの本。
この本が正しいかどうか、密かに試してした。
仕事に追われた私。
問題となる失敗はなかった。
「心配ごとの９割は起こらない」
本当だった。
そして
「心配ごとの１割は起こる」
本当だった。
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